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食べトレ・インストラクターの白鳥久美子です。
５歳おてんば娘と日々向き合いながら「子どもとママが笑顔で自分らしく輝くこと」をテーマに活動しています。
食のチカラで子どものココロとカラダが強くなるのはもちろんのこと、自分も変わります！
イライラしてしまう自分に悩んでいた過去からの変化や実体験を元に食べトレをお伝えしています！