紺野莉奈

乳幼児子育て中、
毎日「何作ろう…」と悩むママへ、

惣菜や冷凍食品を使わなくても
キッチンに立つ時間が
1日4時間から30分に激減! 

自分のやりたいことができる時間が
作れちゃう! 

そんな食事法をお伝えしています♪

 

小学1年生、4歳、1歳の男子3兄弟のママ。
子どもに良いものをと
必死に食情報を取り入れるも
情報の多さに振り回される日々。

そんな中、
「食の選択肢が豊富にある今だからこそ、
子どもに「何をどう選ぶのか」という
食選びの軸を手渡してあげる」 

という言葉に惹かれ食べトレ生活に。

 

毎日作り置き料理に4時間かけ、
料理時間に追われていた生活から、

ポイントを押さえた食事法で
キッチンに立つ時間が1日30分に激減。

 

また、三男の妊娠中に食べトレを
始めたことにより、 

上の子たちで酷かった
悪阻や妊娠中の不快が無く、
快適に妊婦生活を過ごすことが
できたことで、「食の力」を実感。

数少ない食べトレ妊婦・離乳食生活を
過ごした体験を活かし、
食べトレベイビーズ講師も務める。

 

子どもとの関わり方、
声かけも取り入れながら
その子その子に合った食事の取り入れ方、

さらに、
ママも楽に、笑顔になれちゃう食事法!

 

ワーママでも、パパでも
簡単に取り入れられる食事法を
お伝えしています!

 

食べトレ歴3年。
0歳から聴けるコンサート
「ニコニコMama&baby」を立ち上げ、
コンサートを開催。

 

子どもとの関わりについても
いろいろ勉強してきた経験を活かし、
ご家庭ごとの最適な食事法を
ご提供できるよう努めています。

 

個別紹介ページはコチラ
連絡先:smile2525_2525happy@yahoo.co.jp

 

【東京】 

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