西さなえ

こんにちは。
目指せ保育園皆勤賞!
丈夫なカラダをつくる、
簡単だから続けられるごはん、
食べるトレーニング「食べトレ」をお伝えしています。
東京、青梅のインストラクター 西さなえです。

「食べトレ」に出会い、一時は小児喘息で入院までした息子の病院通いは卒業し、保育園をお休みする事なし!
これって、働くお母さんにはとっても助かりますよね(^^)
お風呂上がりに冬でも夏でも毎晩息子にぬりぬりしていたアトピーも気にならなくなりました。
私は、産後右肩上がりだった体重が、数ヶ月で-10kg !!あっという間に独身時代の体重に戻れました。

「食べトレ」は、ココロもカラダも元気になる、世界一簡単な食育です。
食育なのに、食べちゃいけないものはないんです!
お料理が苦手、時間がないお母さんにぴったりの、とても簡単で美味しさを最大限に引き出す調理法や、沢山ある食の情報に迷わない、一生使える食事選びの軸をお伝えしています。

連絡先:sanae24biz@yahoo.co.jp