モリンガでパワーアップ!

フィリピン産無農薬のモリンガが、日本に上陸!
元気いっぱいに走り回るフィリピンの子どもたち。その元気の秘密はなんと、”モリンガ”
太陽や大地の自然のパワーがぎゅぎゅっとつまり、必要な栄養素やミネラルを豊富に含んでいます。

子どもたちの
「野菜嫌い!」も、これがあれば安心♡

毎日ちょっとずつ、食べさせてあげたいですね!




  

5つのチカラを育てるモリンガふりかけ


集中力、好奇心、やる気、精神力、基礎体力
子どもの才能を引き出すために必要な、5つのチカラががまるっと手に入るスーパーふりかけです。

<材料>
モリンガパウダー 小さじ1
パンプキンシード 小さじ1
青のり 小さじ1
ゆかり 小さじ1/2
焼き塩 小さじ1/2
ガーリックパウダー 小さじ1/4

<作り方>
1 パンプキンシードは軽く炒って、ミルで粉状にする。(ミルがない方はすり鉢で擦って粉にする)
2 すべての材料を瓶に入れて、振り混ぜてできあがり。

*塩は焼き塩のほうがサラサラしているので、ふりかけに向きます。もし手に入らない場合は、お手元の塩をフライパンで少し炒って、すり鉢で擦って細かくしてください。
*パンプキンシードの代わりに、きなこや白ごまでもできます。
*各材料の量はお好みで調整してくださいね^^


食べトレ5つのチカラとは?

緑のモリンガで集中力
ゆかりの赤で好奇心
パンプキンシードでやる気
ガーリックで精神力
青のり、塩で基礎体力

食材のパワーをたくさんもらって
元気いっぱい!