古沢あき

【東京/オンライン】
シニアインストラクター

身長175cm、
料理よりおしゃれ大好き

食べトレおしゃれ番長
古沢あきです。

 

毎日
何を着ようかなと
クローゼットを開けること、

何を食べようかなと
冷蔵庫を開けること、

食とファッションの
共通点は「選ぶ」こと!

 

毎日何を選ぶかで人生が
大きく変わります!

 

産前産後、毎日同じ洋服を
惰性のように着ていた時
奇しくもお菓子を食べてばかり

甘いものがやめられない時期でした。

 

料理はニガテ
頭で栄養バランスを
義務的に考えて作っても
結局何も変わらなかった。

 

でも食のチカラを知って、
カラダとココロを整え
今、やっと再びおしゃれを
エンジョイしています!

 

小学生、保育園児の2人男子
を育てながら、
会社員とのWワークで
インストラクター3年目。

 

毎年インフルにかかる息子
花粉症と喘息に苦しむ夫
万年便秘と貧血気味な私

なんとか家族全員を
変えたくて、食を学び実践。

 

私が辿ってきた苦労と喜び
その全てお伝えしています!

 

子どもはもちろんママも変われる!
家族も私も主役に。

食のチカラでもっともっと
輝く人生を手に入れましょう!

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【連絡先】

Email:tabetoreakif@gmail.com

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