森井あきこ

・奈良インストラクター

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連絡先:tabetore.moriia@gmail.com

 

小学4年生から社会人まで
14年間ホッケーをしていて、
実はバリバリの体育会系だった
食べトレ・シニアインストラクターの森井あきこです。

私は桜井市在住で、3人の子どもがいます。
長男を出産後、専業主婦として子育てに専念。
末っ子が幼稚園入園してからパートを始めた
普通のお母さんです。
現在は、小学校給食の調理補助をしています。

そんな私が食べトレに出会って
一番変わったことは、
食選びの軸ができたこと。
そして私自身のココロとカラダです。

以前の私は、なんとなく「食」に興味はあるものの、
これといって学んだこともなく、
巷に溢れるいろんな情報に振り回されながら
「食」を選んでいました。

できるだけ安いものを買うことが
主婦として当然のことだと思っていましたし、
そのことに何の疑いも持っていませんでした。

そんな中、偶然、食べトレと出会い
「私たちのココロとカラダは100%食べたものでできている」
という言葉にハッと気づかされ、
食べトレを学ぶことを決めました。

食べトレを学んで、手に入れることができた
食選びの軸は、私にとって一生モノの財産です!!

自信をもって子どもたちに伝えていくことができます。

昔と違い、今は「食」を選ぶ時代。
そして情報量も圧倒的に多い中、
何を選んで食べるかで
私たちのココロとカラダに及ぼす影響は
大きく変わってきます。

そのことに気づいて行動すれば、
私たち、子どもたちの未来は必ず変わります!

だって、毎日の食事が私たちのココロとカラダをつくっているから。

だから私は、
学校では教えてくれない食選びの軸を、
私が手に入れた一生モノの食選びの軸を
一人でも多くのお母さんに伝えたい!という想いで、
インストラクターとして活動しています。