【横浜 食べトレシニアインストラクター】
こんにちは、みてらまいです。
突然ですが、みなさん毎日のごはん作りに悩みはありませんか？
私は悩みだらけでした。。
幸いにも我が家の子供たちは私が作った食事を食べてくれるんです。
でもそれなら、私が作るご飯はあっているのだろうか？
この子達は私の作るごはんを食べて大きくなっていくけど、もっとこの子達にいい食事があるんじゃないのかな？
色々な食の情報に振り回されるけど、正解はどれ？
最初は小さなもやもやだったはずなのに、いつの間にかどんどん膨らんでいきました。
「私は子供たちにとっていい母親なのかな？子供たちに何かしてあげられることはないのかな？」
心のどこかにいつもそんな不安を抱えていたように思います。
そんな自分が嫌で、
「私が変わりたい！私が変わらなきゃ！！」
そして、私は食べトレに一歩踏み出します。
実際に食べトレを始めてみると、
子どもたちのちょっとした不調（便秘や中耳炎、気管支炎）などが
みるみる改善されていきました。
私自身もカラダが軽くなり、不思議とココロも前向きになりました。
・病院に駆け込まなくても、子どもたちの不調は私がなんとかしてあげられるかも
・どんなに質素でも、品数が少なくても、「これで大丈夫」と思える食事を出せる
食の軸を手に入れたことでいつの間にか私自身が自信を手に入れたんです
同じように悩んでいる世の中のお母さんに寄り添いたいという思いや、
これから子供たちが生きていく未来をより明るくするためには、我が家だけではなく
より多くの方に食べトレを知ってほしい！
そんな思いを胸にインストラクター活動をしています。