福本良子

こんにちは！
”子どもも地球も
本来持っているチカラを
伸ばして元気にする”
食べトレシニアインストラクター
福本良子（ふくもとりょうこ）です。

「子どもと地球の未来のために
食を選ぶことの大切さを
親が学ぶだけでなく、

子ども達自身が選べるようになって
未来を羽ばたいてほしい！」

そんな想いで食べトレをお伝えしています。

子どもを産んで母になった時、
ただただとにかく元気に育ってほしい
と心から願いました。

けれど、どれだけ頑張って元気に育てても
子ども達が住む地球も元気でなくちゃ
生きていけない！

子ども達には
「これからどんな時代になっても
たくましく生き抜くチカラを身につけて
幸せに生きてほしい。」

それと同時に、
悲鳴を上げつつあるこの地球を
子ども達のためにも少しでも
「住み良い地球のまま手渡し、
笑顔で暮らしていてほしい。」

私の目指したい子育てはコレだと
その２つの目標をどうしたら叶えられるのかと
追求していたら

この食べトレ流のご飯をすることで、
子どもも地球も同時に元気にできる！！
叶っちゃう！！
と気付きました♪

カラダとココロは
”食べたもの”から出来ています。

その”食べもの”はすべて
地球上の自然から出来ています。

毎日美味しく幸せに生きて、
未来も幸せにする
”食べもの”の選び方・食べ方があります。

『子どものカラダとココロを元気にしたい、
さらに地球にも良い方法がいいな！』
と私のように欲張っちゃいたい方^^♪

欲張った先はとってもとっても
心地よい暮らしに繋がっています。

親も子どもも地球も動物たちも
win-win-win-win♪

そんな元気な子を育てながら
心地よく暮らしたい方へ、
最大限お役に立つことをお約束して、
精いっぱいお伝えします♪

その他保有資格：
エシカルコンシェルジュ・オーガニックコンサルタント

好きな事：お買い物すること、写真撮ること、講座大好き、お教室大好き、身体に良いもの食べるの大好き、新しいことにチャレンジするのが好き、そして、人も動物も地球も幸せにする「エシカル」という考え方にハマっています♪

家族：良い子であるが故に心に抱えていた闇を乗り越え好きなことに全力で邁進するお絵描き大好き小3娘、イライラキーキー鼻水君から卒業しておちゃらけ家事好き小1息子、アルコールとジャンク大好きだったのが玄米味噌汁ご飯を進んで作ってくれるようになった主人との4人暮らし。

他：生活クラブ生協の理事として、「買い物は投票」「住んでいる地域の人の繋がりの豊富化」「地域内資源循環」でみんなが豊かに暮らせる社会を目指し、そして地球規模の課題「気候危機」の解決にもボランティア活動で取り組んでいます。

性格：まじめ、とよく言われる。けど、オンとオフの差が激しい。あと夜に強くて朝に弱い。人の話を聞くのが好き。熱く語り合うのも大好き。向上心だけでここまで生きてきたと、個人的には思っている。

食べ方診断結果：マッシュルーム（宇宙人タイプ）

福本 良子