かわの さやか

シニア

名前
かわの さやか
所有資格
  • ベイビーズ講師
  • キッチン講師

毎日の食事作りに悩みを抱えていませんか?

1日3食の食事作り・・・

仕事に育児に家事に・・・

やることたくさんのママにとっては

食事を作る時間は”メニュー”を考えるところから!

毎日、何を食べようか?
何なら食べてくれるのか?

悩みますよね!?

時短で美味しくできる!
自分や家族の体調や状況に合わせて作れる
食事作りお伝えしています(^^)

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私たちの身体は【食べたもので100%できています】

だからこそ

我が子に何を選んで食べさせるのか!!って
とっても大事なんです✨

私自身も栄養士として勤務してる時は
時間がなくて”惣菜やお弁当”に頼ることも多々ありました!

『食べるトレーニングキッズアカデミー』略して『食べトレ』と出会ってからは

食事にかける時間は15分〜30分!!

手の込んだ料理よりも
身体に良い食事に変えたことで

こどもとの時間も
健康も手にしています^^