工藤理奈

名前: 工藤理奈
キャッチコピー: 時短で叶える家族の笑顔ごはん
一言: 2児のママで忙しいトリプルワーカーだった私が、
毎日の食事作りを1時間半から30分に短縮。
北海道の食材を活かした簡単レシピで、
子どもの健康と働くママの時間を守ります

初めまして！
北海道札幌で活動しております
インストラクターの工藤理奈です。

幼稚園や保育園に子どもを預けているお母さん
子どもの体調でビクビクしながらお仕事をしたことはありませんか？

私もかつてはそんな一人でした。

バランスよく食べさせているつもりなのに、
熱を出す、中耳炎になる、インフルエンザになる。
そのたびに会社を早退する日々でした。

しかも「手作りじゃなきゃダメ」という考え方にとらわれ
毎日１時間半もかけて食事作り。
もうヘトヘトでした。

でも、食べトレに出会ってからは
そんな生活もガラリと変わりました。

食事作りの時間も３分の１の３０分に短縮！

病院にどれくらい連れて行っていないかも記憶にないくらいです。

楽チンなのに家族が元気になっちゃう食事法！

トリプルワークの私でもできたコツをお伝えします。

食の宝庫【北海道】だからこそ伝えられる【食べトレ】を広めていきたい！
札幌以外の開催もお気軽にご連絡ください！！

【北海道・札幌】毎日の食事作りが30分になる、
週５日働くお母さんのための食事法

ブログはコチラ▼
https://ameblo.jp/tabetore-kudo/

連絡先:tabetore.kudo@gmail.com

工藤 理奈